Patchwork & Familie
Selbstfürsorge - enorm wichtig für Mütter und Väter

Selbstfürsorge - enorm wichtig für Mütter und Väter

Bei jeder Sicherheitsunterweisung im Flugzeug heißt es "Zuerst sich selbst, dann anderen helfen." Wie ist das im Alltag von Müttern und Vätern mit der Selbstfürsorge?

Mehr Zeit für Familie

Mehr Zeit für Familie

Auszeiten sind wichtig für Familien. Auch im neuen Jahr wünschen sich viele Eltern mehr davon. Wie das auch für Alleinerziehende klappen kann, erklärt Familientherapeutin Sabine Schäfer.

Musst du ständig am Handy hängen

Musst du ständig am Handy hängen

„Wahrscheinlich entsteht am Bildschirm eine andere Art von Denken als in einer Bibliothek. Sie kann aber genauso komplex sein, sie kann Kreativität schulen und die Fähigkeit zu Teamarbeit.“ Cornelia Funke, deutsche Kinder- und Jugendbuchautorin

Schon wieder freie Zeit ...

Schon wieder freie Zeit ...

Wie gestaltet man freie Zeit gut, wenn das Wetter vielleicht nicht unbedingt zum baden einlädt?